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Rücken stärken und schmerzfrei bleiben

Die Manke-Methode - das Online-Programm für zu Hause

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Wir bringen Gesundheit und Wohlbefinden zu dir nach Hause. Mit Hello Health bekommst du Tipps und Wissen von Deutschlands Top-Ärzt:innen und -Expert:innen verständlich erklärt: praxisnah, einfach und flexibel in deinen Alltag integrierbar. Finde jetzt das passende Programm für dich:
Der Anti-Stress-Kompass von Bas Kast
In 5 Wochen zu mehr Gelassenheit
Der Anti-Stress-Kompass von Bas Kast
Bas Kast im Portrait

mit Bas Kast

Autor und Diplom-Psychologe

Stark gegen Ängstlichkeit und Sorgen
Für mehr Gelassenheit im Alltag
Stark gegen Sorgen & Ängstlichkeit
Janina Rogoll

mit Janina Rogoll

Psychologische Psychotherapeutin

Rückenschmerzen behandeln
Die Manke-Methode
Rücken stärken und schmerzfrei bleiben
Dr. Matthias Manke

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Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie

Abnehmen mit der Emotional Eating Methode
Die Emotional Eating Methode
Wohlfühlen und Abnehmen
Dr. Kathrin Vergin

mit Dr. Kathrin Vergin

Ernährungstherapeutin & Heilpraktikerin

Unser Erfolgsrezept

Mann und Frau beim Online-Programm
Unsere Hello Health Ärzt:innen und Expert:innen zeigen dir neue Wege für ein gesünderes Leben. Verstehe, was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt und was du dagegen tun kannst. Mit Hello Health bekommst du: 
  • Wissen von Deutschlands Top-Ärzt:innen und -Expert:innen 
  • Praxisnahe Tipps 
  • Wissenschaftlich fundierte Methoden 
  • Sofortigen Zugriff auf unsere Online-Programme

Unsere Expert:innen

Der Hello Health-Experte Bas Kast
Bas Kast
Bestseller-Autor und Diplom-Psychologe
Janina Rogoll
Janina Rogoll
Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie
Dr. Matthias Manke
Dr. Matthias Manke
Facharzt für Orthopädie und Spezialist für Sportmedizin
Dr. Kathrin Vergin
Dr. Kathrin Vergin
Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wir begleiten dich auf deinem Weg in ein besseres Leben

Besseres Leben mit Hello Health
Wir bei Hello Health glauben, dass Gesundheit nicht hinter weißem Kittel und Rezeptblock verborgen bleiben sollte. Deswegen entwickeln wir gemeinsam mit führenden Ärzt:innen, Psycholog:innen und Expert:innen Online-Programme zu den Gesundheitsthemen, die dich bewegen.Es ist unsere Mission, dich dabei zu bestärken,Verantwortung für deine Gesundheit und Lebensqualität zu übernehmen. 

Die wichtigsten Fragen & Antworten

Du kannst mit unseren digitalen Ratgebern zeitlich und örtlich ganz flexibel starten - ohne Wartezeiten. Du kannst die Kursinhalte in deinem eigenen Tempo durchlaufen. Dadurch lassen sie sich ideal in den Alltag integrieren.
Zunächst kaufst du das gewünschte Programm ganz einfach hier in unserem Onlineshop. Nach erfolgreicher Bestellung erhältst du neben deiner Bestellbestätigung auch einen Zugang zu unserer Lernplattform Inside Hello Health per Mail. Du musst dann nur noch dein eigenes Passwort festlegen und kannst dann direkt mit deinem Programm loslegen, es ist automatisch für dich freigeschaltet.
Du kannst bei uns mit Kreditkarte (Visa, Mastercard, American Express), Paypal, und Apple- bzw. Google Pay bezahlen.
Nein, es handelt sich nicht um ein Abo. Alle unsere Kurse haben einen einmaligen Festpreis.
Du kannst unsere digitalen Ratgeber risikofrei testen. Daher schenken wir dir auf alle unsere digitalen Ratgeber eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Innerhalb der ersten 30 Tage (ab Kaufdatum) kannst du den Kurs also bequem zurückgeben, wenn er dir nicht gefällt oder dir nicht geholfen hat. Du bekommst 100% deines gezahlten Betrags zurückerstattet - ohne Wenn und Aber. Solltest du darüber hinaus nach Abschluss des Kurses noch keinen Erfolg bemerken, schreibe uns eine E-Mail an support@hellohealth.de und wir finden gemeinsam eine Lösung. 
Aktuell werden unsere angebotenen digitalen Ratgeber nicht von Krankenkassen übernommen.  
Auf jeden digitalen Ratgeber, den du bei uns kaufst, hast du 6 Monate Zugriff (ab Kaufdatum). Dadurch hast du ausreichend Zeit alle Kursinhalte in Ruhe und in deinem Tempo zu durchlaufen. Du fragst dich, warum die Zugriffszeit beschränkt ist? Wir haben festgestellt, dass die begrenzte Zugriffszeit Teilnehmer:innen besser motiviert, den Kurs abzuschließen und so auch spürbare Erfolge zu erreichen.
Wenn du weitere Fragen oder Anliegen hast, kannst du dich jederzeit gerne an unseren Kundenservice wenden. Schreib uns dazu einfach eine E-Mail an support@hellohealth.de und wir helfen dir weiter.

Bitte beachten

Die Hinweise, Methoden und Anregungen in diesem Online-Ratgeber geben die Meinung bzw. Erfahrung des Verfassers wieder. Sie wurden vom Verfasser nach bestem Wissen zusammengestellt und sorgfältig geprüft.Die Inhalte dieses Online-Ratgebers ersetzen jedoch keine persönlichen ärztlichen Untersuchungen oder Ratschläge. Sie dienen der allgemeinen Erhaltung der Gesundheit und der Online-Ratgeber ist nicht geeignet, um individuelle Ratschläge zu erteilen. Jede:r Nutzer:in dieses Online-Ratgebers ist für das eigene Tun und Lassen weiterhin selbst verantwortlich. Weder der Verfasser noch Hello Health können für eventuelle Schäden, die aus den in diesem Online-Ratgeber enthaltenen praktischen Hinweisen entstehen, eine Haftung übernehmen.Nur approbierte Fachleute können Dir individuellen medizinischen Rat erteilen. Bitte wende Dich für eine ärztliche Beratung oder bei Bedenken bezüglich der praktischen Hinweise in diesem Online-Ratgeber an einen Arzt oder eine Ärztin in Deiner Nähe. Solltest Du Dich in einer akuten Notfall- oder Krisensituation befinden oder Suizidgedanken haben, wende Dich umgehend an folgende Notfall-Telefonnummern:Deutschland: Notruf / Rettungsdienst: 112 Suizid / Seelsorge: 0800 111 0 111     Österreich Notruf / Rettungsdienst: 112 / 144 Suizid / Seelsorge: 142Schweiz Notruf / Rettungsdienst: 112 / 144 Suizid / Seelsorge: 143